竹踏みは体全身の血行をよくします

体全身へ血液を循環させれば、体の細胞が活性化するのは間違いがなく、美容にもいいことになります。
ではどうすれば体全身に血液が循環するようになるかですが、竹踏みが効果があると思われます。
竹踏みをすることによって足裏のツボが刺激されて体全身へ血液が流れるようになるわけです。
これがよくわかるのは腰痛の時に竹踏みをすると腰痛が治る場合が多いことからもわかります。
腰痛の原因は腰回りの血液循環が悪くなっていることが原因である場合が多いわけです。
そこで竹踏みをして腰回りのツボを刺激すると腰回りのツボが刺激されて血液循環が良くなり、腰痛が治るわけです。
これは劇的な効果がありますが、そのことから竹踏みの血液循環に与える効果が理解できるわけです。
足裏にはいろんなツボを刺激する部分がありますから、足裏全体を刺激してやれば体全身の血液循環が良くなります。
結果として体全身に血液が行き渡り、体全身の細胞が活性化して皮膚にもハリが出ることになります。